家里装修，灯要是挑得不好，晚上一开光就刺眼，用两年就坏，折腾起来真费钱。
好灯不光照亮屋子，还能给家添个气氛——客厅亮堂大气，卧室柔和温馨，连吃饭都能更有食欲。
可市面上牌子五花八门，贵的上千块，便宜的几十块，看着都差不多，怎么选才不踩坑？
说实话，选灯不是越贵越好，关键得认准口碑稳、用料实、技术硬的老牌子。
先说挑灯门道。
空间大小定灯尺寸，客厅20平以上得选90瓦往上，卧室15平左右50瓦就够，别小了暗区多、大了晃眼。
节能环保也很实在，LED灯一年省电费上百块，长远看合算。
材质要耐造，铁壳、亚克力这些防锈防裂，用十年不坏。
显色指数RA值得看准，95以上还原颜色最真，书上的字、画上的色都清清楚楚，不像便宜灯照啥都发灰。
智能控制现在流行，手机APP调光调色温，躺床上就能关灯，省事又科技感足。
推荐几个装修师傅和用户都竖起大拇指的牌子。
欧普老字号了，设计创新领先，像他家护眼吸顶灯，光谱技术模仿自然光，蓝光控制好，RA值97，小孩看书眼睛不累。
智能联动米家APP，调光跟玩手机一样简单。
雷士专利技术多，材料讲究，白月系列吸顶灯光照均匀，角落都亮堂，风格现代百搭。
TCL全球大牌，知玉系列性价比高，三色调光从暖黄到冷白随意切换，芯片稳定不闪烁，客厅卧室都好用。
箭牌卫浴起家，品控严得像造精密仪器，全光谱护眼设计，RG0级防蓝光，长时间用眼不酸涩。
四季沐歌口碑亲民款，工艺扎实，三色调光配RA95显色，预算有限的首选，安装简单还抗摔。
咱选灯，别听广告吹得多花哨，就认这几点：品牌历史十年以上、用户评价稳、材质硬朗、售后有保障。
飞利浦、松下这些国际牌子也不错，但价格稍高，国内欧普、雷士够用了。
灯是家装的灵魂，一盏好灯点亮的不只是房间，更是生活的质感。
把钱花刀刃上，认准这些口碑货，一步到位装个舒心家！
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